Josh ist Sänger in der Emo-Hardcore-Band Watch Me Rise aus Frankfurt. Für die Bewältigung seiner Depressionen spielt Musik eine zentrale Rolle. Das zeigt sich in seinen Texten, seinem Gesang, aber auch in der Live-Performance seiner Band.

Doch wie genau sieht das aus? Wie fühlt sich seine Krankheit an und wie hilft seine Musik ihm dabei, die Depressionen zu verarbeiten? Ein zweiteiliges Portrait.

Teil 1:

Teil 2:

Wenn Du selbst von Depressionen oder einer anderen psychischen Krankheit betroffen bist, suche Dir jemanden zum Reden! Professionelle Hilfe findest Du bei einem Psychater oder Therapeuten. Hilfe dazu kann Dir auch Dein Hausarzt geben.

Ein Infotelefon zu Depressionen gibt es bei der Stiftung Deutsche Depressionshilfe unter 0800-3344533 (weitere Infos auf deutsche-depressionshilfe.de)

Eine weitere Anlaufstelle findest Du bei der Telefonseelsorge, u.a. unter der 0800-1110111 oder auch auf telefonseelsorge.de z.B. im Chat mit einem Seelsorger.

Psychische Krankheiten sind nichts, für das man sich schämen muss. Jeder vierte Erwachsene erfüllt im Zeitraum eines Jahres die Kriterien einer psychischen Erkrankung. Du bist nicht allein!